Top.Mail.Ru
Купить Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
187 ₽ сегодня
и 552 ₽ потом, без переплат
28 ноя
187 ₽
12 дек
184 ₽
26 дек
184 ₽
09 янв
184 ₽

Автор:

Издательство: МИФ

Формат книги: 258х201х9 мм; Вес 0.28 кг

Твердый переплет; 39 стр.

Год:

ISBN: 978-5-00195-382-1

Код: 29137

Аннотация:

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?

С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.

Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания.

Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.
Для кого эта книга

Для детей от 3 лет.

Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.

Фишки книги

Практики развития осознанности в виде игр.

Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.

Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.

Как пользоваться книгой
  1. Прочитайте введение для родителей.

  2. Посмотрите книгу и задания целиком.

  3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.

  4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Шесть причин прочитать книгу
  1. Книга развивает необходимый навык — регуляцию внутреннего состояния.

  2. Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.

  3. Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.

  4. Все термины адаптированы для детей.

  5. Прекрасные иллюстрации.

  6. Близкие ребенку персонажи.


Похожие товары.

900 ₽
792 ₽
Азбука эмоций
740 ₽
651 ₽
Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори!»
460 ₽
405 ₽
Жила-была девочка, похожая на тебя... Психотерапевтические истории для детей
950 ₽
836 ₽
Терапевтические игры для детей и подростков.150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом
1260 ₽
1109 ₽
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
528 ₽
465 ₽
Обучающая игра "Логические блоки Дьенеша"
169 ₽
Зайчик Сева потерялся! Полезные сказки
1240 ₽
1091 ₽
Мишка в домике. Игра, помогающая справляться с чувствами
135 ₽
119 ₽
Мальчик Серёжа: терапевтические сказки
195 ₽
172 ₽
Математический планшет для малышей (альбом)
120 ₽
106 ₽
Гараж: терапевтические сказки
240 ₽
211 ₽
Крокодилопопугай. Игры в помещении для развития и отдыха
895 ₽
788 ₽
Люся и Степка в мире эмоций: 10 шагов, которые научат ребенка понимать свои чувства и общаться с другими
435 ₽
310 ₽
Развиваем внимание и память
145 ₽
128 ₽
Развиваем мышление и речь
180 ₽
158 ₽
Развитие зрительного внимания и самоконтроля у младших школьников: квест-тренажер
620 ₽
464 ₽
Психология детям. Добро и его друзья
478 ₽
Я не боюсь темноты! Книга-игра по работе с эмоциями
795 ₽
700 ₽
Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя
396 ₽
Зайчик Сева один дома! Полезные сказки
680 ₽
598 ₽
Психология общения для детей: путешествие Моти по городам России
788 ₽
589 ₽
Сказки для детей с расстройствами аутистического спектра: секреты успешной социализации
420 ₽
370 ₽
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей
754 ₽
664 ₽
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
624 ₽
467 ₽
Любовь, которая всегда
840 ₽
739 ₽
Нейропсихологическая игра "Привет, человечки!"
530 ₽
Поверь в мечту! Сказкотерапия для тревожных детей
1063 ₽
935 ₽
Думай. Сборник головоломок для развития мышления
970 ₽
854 ₽
Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта
265 ₽
233 ₽
Сказки для внутреннего ребёнка
489 ₽
Большая книга нейрозаданий для детей. Ромми и его друзья!
1050 ₽
924 ₽
Тренажер внимания 2. Формируем образ букв и цифр
400 ₽
312 ₽
Довольна ли мама? Развивающая игра для детей и родителей
800 ₽
704 ₽
Отцы - дочери, матери - сыновья. Путь от отцовского и материнского комплексов к собственной личностной идентичности
490 ₽
382 ₽
Рождение бабушки: Когда дочка становится мамой
300 ₽
234 ₽
Такие неformatные дети... Психологические новеллы
1060 ₽
933 ₽
Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка
600 ₽
528 ₽
Квесты для подростков. Проблемы и их решения
145 ₽
113 ₽
Узнай IQ своего ребёнка
745 ₽
Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
640 ₽
563 ₽
Сказки девятихвостой лисы. Психотерапевтические истории для взрослых о любви и жизни без драмы
190 ₽
167 ₽
Учение без мучения: Основа. 1-4 классы. Учебно-методическое пособие.
478 ₽
Как объяснить ребенку, что... Простые сценарии о сложных разговорах с детьми
790 ₽
695 ₽
Наука любить ребёнка: книга для родителей
263 ₽
231 ₽
Метаморфозы родительской любви
189 ₽
Когда я злюсь. Полезные сказки
570 ₽
502 ₽
Дети VS Родители. Советы психиатра
1891 ₽
1414 ₽
Воспитание детей с аутизмом. 90 упражнений для вовлечения ребенка в общение, взаимодействие и игру
550 ₽
484 ₽
Я верю, что тебе больно! Подростки в пограничных состояниях
578 ₽
509 ₽
Разум, чувства и способности младенца. Пособие для любопытных родителей
627 ₽
552 ₽
Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростком
300 ₽
264 ₽
Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему
1781 ₽
1567 ₽
Главная книга вопросов и ответов про вашего ребенка
260 ₽
229 ₽
Мы и наши родители, мы и наши дети. Вопросы и ответы
543 ₽
478 ₽
Невозмутимые родители живут дольше. Как не сойти с ума, воспитывая подростка
510 ₽
449 ₽
СДВГ. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Семейная болезнь
300 ₽
264 ₽
Игры и занятия с особым ребенком. Руководство для родителей
860 ₽
757 ₽
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
798 ₽
702 ₽
НЕ едет НЕ красная НЕ машина! Как понять дошкольника
1539 ₽
650 ₽
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
630 ₽
554 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
225 ₽
198 ₽
Мама, я не боюсь!: сказки, игры и раскраски про детские страхи
954 ₽
680 ₽
Дети — с небес
650 ₽
572 ₽
Развивающие игры на песке
934 ₽
822 ₽
Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью
450 ₽
Ваш особенный ребенок идет в школу. Готовим его и готовимся сами
810 ₽
577 ₽
Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?
320 ₽
282 ₽
Развиваем внимание и память. Много-много упражнений для развития мышления
1098 ₽
483 ₽
Садовник и плотник
998 ₽
878 ₽
Нежные мальчики, сильные девочки: Воспитание, свободное от гендерных стереотипов
340 ₽
299 ₽
Каким человеком вырастет ваш ребенок? Мораль и воспитание детей
470 ₽
414 ₽
Раздражительность. Методика преодоления
580 ₽
510 ₽
Дитя и болезнь. Неведомый мир по ту сторону диагноза
775 ₽
682 ₽
Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли
290 ₽
Прежде чем ваш ребенок сведёт вас с ума (#экопокет)
390 ₽
343 ₽
Между заботой и тревогой: как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов
200 ₽
176 ₽
Современные дети должны быть самостоятельными! Практическое пособие для родителей.
400 ₽
352 ₽
Сделать счастливыми наших детей . Начальная школа. 6-10 лет (букинист)
150 ₽
132 ₽
Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все
1900 ₽
1672 ₽
Что говорить детям, когда кажется, что ничего не работает. Руководство для родителей
350 ₽
263 ₽
Актуальные проблемы родительства в России (CD)
1086 ₽
382 ₽
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
1017 ₽
430 ₽
Детская ревность: Особенности воспитания нескольких детей в семье
1008 ₽
89 ₽
Тайна счастливой судьбы
1283 ₽
1129 ₽
Чары дружбы. Общительный ребенок
750 ₽
660 ₽
Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым
547 ₽
481 ₽
Буллинг. Молчать нельзя, рассказывать. Психология школьной травли
578 ₽
509 ₽
Психология для ребят: новые истории Дуни и кота Киселя
689 ₽
606 ₽
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
1580 ₽
1390 ₽
Умные, но рассеянные. Революционный подход, помогающий детям раскрыть свой потенциал
390 ₽
Главное о воспитании детей. М. Монтессори, Я. Корчак, Л. Выготский, А. Макаренко, Э. Эриксон (#экопокет)
690 ₽
Когда ребенок не может слушаться. Воспитание детей с СДВГ
1260 ₽
1109 ₽
Когда папа обижает маму. Как помочь детям, ставшим свидетелями жестокого поведения
720 ₽
634 ₽
Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами
930 ₽
818 ₽
Самосострадание для родителей
587 ₽
517 ₽
Ручка: Как принять особенность своего ребенка и сделать его жизнь счастливее
420 ₽
370 ₽
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
1000 ₽
880 ₽
Психологическая методика "Эмоциональный мир ребенка"
698 ₽
614 ₽
Разводный мост: Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись
1075 ₽
839 ₽
Психологическое рождение человеческого младенца: Симбиоз и индивидуация

Вы смотрели. Вся история