Активное долголетие (букинист)

Активное долголетие (букинист)
200 ₽
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: меньше стандартного, 12.7 на 20 см

Автор: Микулин А. А.

Издательство: Физкультура и спорт

Страниц: 112

Год:

Код: 23530


Аннотация:

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность?

Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина, крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического Труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.

Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, четкий распорядок дня, приемы самомассажа и т. д.

Вас может заинтересовать