Top.Mail.Ru
Купить Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор:

Издательство: Диалектика

Формат книги: 233х164х8 мм; Вес 0.24 кг

Мягкая обложка; 176 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907458-82-6

Код: 28425

Аннотация:

Как позаботиться о себе и выстроить здоровые взаимоотношения с матерью, страдающей ПРЛ

Эта книга написана для взрослых, которые выросли с матерью, страдающей пограничным расстройством личности (ПРЛ). ПРЛ влияет на способность человека эффективно справляться с родительскими обязанностями, а в будущем — негативно сказывается на отношениях матерей с их взрослыми детьми. Первая задача этой книги — помочь взрослым детям матерей с ПРЛ исцелиться от последствий психологической травмы, полученной вследствие воспитания в таких непростых условиях. Вторая — научить справляться с дезорганизующим поведением матери так, чтобы стало возможным поддержание здоровых взаимоотношений.

В книге предложен подробный теоретический и практический материал, включающий в себя упражнения, личные истории взрослых детей матерей с ПРЛ, конструктивные советы, а также описание и объяснение того, что такое пограничное расстройство личности.

Расти с матерью с пограничным расстройством личности очень непросто, но тем не менее с ней все еще можно выстроить и поддерживать здоровые взрослые отношения. В книге представлена ключевая информация, которая проясняет паттерны поведения матери, а также инструменты, с помощью которых удастся начать процесс исцеления от последствий ее воспитания.

С помощью понятных и легко применимых на практике авторских техник можно найти способ проработки сложного эмоционального опыта и связанных с ним некоторых ценностных установок.

ВЫ, ВАША МАТЬ И ПРЛ.
Узнайте, почему мать ведет себя именно так, и научитесь эффективно справляться с этим, не причиняя вред своему психическому здоровью.

ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Основные стратегии заботы о себе помогут начать процесс исцеления, восстановить самооценку, справиться с тревожностью, защитить свою семью и многое другое.

ДАННЫЕ ПОСЛЕДНИХ ИССЛЕДОВАНИЙ. Предложенные в книге рекомендации основаны на данных новейших исследований в вопросах психотерапии и адаптации людей, страдающих ПРЛ, и их семей.

Содержание

Благодарности
От издательства
Об авторе
Введение
Как эта книга может помочь?
Вы почувствуете себя лучше
Глава 1. Что такое пограничное расстройство личности?
Определение ПРЛ
Страх оказаться покинутым
Нестабильные отношения
Нарушения самоидентичности
Импульсивное поведение
Самоповреждения и угрозы
Эмоциональная нестабильность
Чувство опустошенности
Приступы гнева
Паранойя
Диссоциативные симптомы
Как часто встречается ПРЛ?
Распространенные причины
ПРЛ
Генетика
Биология
Условия окружающей среды
Как ПРЛ влияет на здоровье?
Жизнь с ПРЛ
Заключение
Глава 2. Каково это — расти с матерью с пограничным расстройством
Отношения мать-ребенок Теория привязанности
Четыре типа привязанности
Обман доверия и травма привязанности
Сложная любовь
Когда дом — совсем не “безопасное место”
Динамика семейных отношений
Стать самому себе родителем
Защитить свою семью
Как ПРЛ влияет на вашу жизнь
Межличностные отношения
Уверенность в себе
Чувство, что ты отличаешься от всех остальных
Заключение
Глава 3. Раскачивание на эмоциональных качелях
Перестановка ролей родитель-ребенок
Созависимость
Ходить по тонкому льду
Нестабильные отношения
Самоповреждения и попытки самоубийства
Заключение
Глава 4. Выстраивание новой модели взаимоотношений
Открытое общение
Быть честным и открытым Форма важнее содержания
Не оправдывайтесь
Избегайте обсуждения других людей
Структурировать общение
Установить границы
Что такое“проекция”?
Проявите сочувствие
Включите ее в свою жизнь
Будьте терпеливы
Когда следует обращаться за профессиональной помощью
Уход за пожилой матерью
Заключение
Глава 5. Практиковать заботу о себе
Почему забота о себе так важна
Вы достойны любви
Восстановление самооценки
Заново научиться доверять
Новый подход к отношениям
Заключение
Глава 6. Путь вашего исцеления
Проработка травмы
Есть ли у меня ПТСР?
Как справиться с проблемами психического здоровья
Проживание утраты
Защитить себя
Важность поддержки
Создать здоровую обстановку
Говорите о том, что выросли с родителем с пограничным
расстройством
Практика принятия
Заключение
Глава 7. Ваша жизнь — ваши правила
Ставить новые цели
Способствовать сотрудничеству
Вы — не ваша мать
Можете ли вы простить свою мать?
Найти поддержку
Заключение
Полезная информация
Книги
Интернет-ресурсы
Статьи
Организации
Литература

Похожие товары.

1615 ₽
Буклет: Цветные прогрессивные матрицы Равена (параллельная форма, серии A, Ab, B)
4200 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
900 ₽
Скрытая жизнь братьев и сестер: Угрозы и травмы
510 ₽
Юнговская карта души: Введение в аналитическую психологию
3850 ₽
Основы психоаналитической техники
920 ₽
Черное солнце: Депрессия и меланхолия
620 ₽
Инцесты
750 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
545 ₽
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
650 ₽
Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие
655 ₽
Пограничная личность: Видение и исцеление
557 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
753 ₽
Комплекс Лилит. Темная сторона материнства
1055 ₽
Терапия нарушений привязанности: От теории к практике
790 ₽
Кожа в психоанализе
160 ₽
Формула человека: Контуры фундаментальной психологии (pdf)
810 ₽
Техника и практика психоанализа
800 ₽
Культурно-историческая психология волевого действия: От прогноза – к поступку. Избранные труды

Вы смотрели. Вся история