Top.Mail.Ru
Купить Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
143 ₽ сегодня
и 429 ₽ потом, без переплат
28 ноя
143 ₽
12 дек
143 ₽
26 дек
143 ₽
09 янв
143 ₽

Автор:

Издательство: Весь

Формат книги: 216х145х14 мм; Вес 0.35 кг

Твердый переплет; 208 стр.

Год:

ISBN: 978-5-9573-3697-6

Код: 27294

Аннотация:

Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми — будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще называют когнитивными искажениями. Они являются следствием того, что наш мозг стремится «упростить» информацию, делая далеко идущие допущения. «Моей маме нравится готовить — все женщины любят готовить». «Однажды коллега “подставил” меня — никому на работе доверять нельзя». Подобные «выводы» часто не осознаются, и это создает слепые зоны между нами и другими людьми, мешая увидеть реальное положение дел и достичь взаимопонимания.
В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения — с другими людьми и с самим собой.


Содержание

Предисловие
Введение
Глава 1. «Автопилот» vs намерение
Глава 2. Ошибки атрибуции
Глава 3. В самом ли деле мы лучше?
Глава 4. Опасность трайбализма
Глава 5. Недопонимание: чувства, мысли, разговоры
Глава 6. Важность внимания
Глава 7. Стакан наполовину.
Глава 8. (Не) указывайте мне, что делать!
Глава 9. Общаемся рационально
Заключение. Как помочь другим людям обнаружить их слепые зоны
Благодарности
Глоссарий
Примечания

Похожие товары.

1280 ₽
1126 ₽
Мать. Мадонна. Блудница. Идеализация и обесценивание материнства
780 ₽
686 ₽
Психологическая игра «Семейные псикреты. Необычный способ узнать друг друга»
336 ₽
296 ₽
Брак умер! – Да здравствует брак!
320 ₽
282 ₽
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
506 ₽
445 ₽
На пути к браку: Трансформация любовных отношений
510 ₽
449 ₽
Я и другие. Узелки
324 ₽
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий (#экопокет)
720 ₽
634 ₽
На поводке. В погоне за любовью
290 ₽
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет)
469 ₽
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
824 ₽
725 ₽
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
855 ₽
752 ₽
Практика семейной расстановки: Системные решения по Берту Хеллингеру
350 ₽
308 ₽
Все кончено. Расстаться, чтобы жить
734 ₽
646 ₽
Это началось не с тебя: как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
296 ₽
260 ₽
Как беречь любовь. Психобиоритмическая совместимость (ПБС) человека с человеком
545 ₽
Любите больше, сражайтесь меньше: навыки общения, необходимые каждой паре
680 ₽
598 ₽
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. 2-е издание
1013 ₽
891 ₽
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
650 ₽
572 ₽
Просто замуж
360 ₽
317 ₽
Подросток и семья. Хрестоматия
740 ₽
651 ₽
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими
820 ₽
722 ₽
О чем мы молчим с моей матерью. 16 очень личных историй, которые знакомы многим
562 ₽
495 ₽
Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно
595 ₽
524 ₽
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева
550 ₽
484 ₽
Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
350 ₽
308 ₽
Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения
520 ₽
458 ₽
Яд и мед материнской любви: путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
332 ₽
292 ₽
Держись от меня подальше! Как перестать притягивать плохих парней и построить счастливые отношения
305 ₽
268 ₽
Как женщине понять мужчину, или мужественные всегда побеждают
3600 ₽
3168 ₽
Трансформационная игра «Океан маминой любви»
370 ₽
326 ₽
Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
680 ₽
598 ₽
Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому
650 ₽
572 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
900 ₽
792 ₽
Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
1050 ₽
924 ₽
Любовь и интимность в зеркале природы. Экопоэзис + комплект метафорических карт
1137 ₽
1001 ₽
Вторая смена. Работающие семьи и революция в доме
1216 ₽
1070 ₽
Ошибки семейной жизни. Понять и исправить
420 ₽
370 ₽
Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
737 ₽
649 ₽
Мужчина и женщина: любовь и успех в нашей жизни
1900 ₽
1672 ₽
Что говорить детям, когда кажется, что ничего не работает. Руководство для родителей
1292 ₽
455 ₽
Неидеальный психолог. Работа над ошибками
1520 ₽
1186 ₽
Весь Роберт Джонсон (Когито-Центр): ОН + ОНА + МЫ
1197 ₽
1053 ₽
Отпускаю тебя. Дневник проживания расставания с мужчиной
850 ₽
748 ₽
Обреченные на связь: эмоциональная зависимость в близких отношениях
1050 ₽
924 ₽
Счастливый брак: практическое руководство для пар по созданию эмоциональной и интимной близости
625 ₽
550 ₽
Материнская любовь
394 ₽
347 ₽
Чувства и как ими управлять. Психология отношений в паре
583 ₽
513 ₽
Психология отношений в семье. Танец и целительные объятия
778 ₽
685 ₽
Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать: Психология семейного кризиса
657 ₽
578 ₽
Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник: ты, я и все, что между нами. Практическое руководство психотерапевта
1310 ₽
1153 ₽
Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях. Второе издание
800 ₽
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
1260 ₽
1109 ₽
Десять принципов эффективной терапии пар. Практическое пособие
1260 ₽
1109 ₽
Когда папа обижает маму. Как помочь детям, ставшим свидетелями жестокого поведения
835 ₽
735 ₽
Родители и взрослые дети: как разрешить конфликты и восстановить отношения
1200 ₽
1056 ₽
Невозможная любовь, или почему сердце должно ошибаться
1260 ₽
1109 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Пара не пара»
1260 ₽
1109 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я и моя мама»
1260 ₽
1109 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я и мой папа»
528 ₽
465 ₽
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
802 ₽
706 ₽
Почему мужчины делают это: Корни сексуального обмана, домогательств и насилия
4900 ₽
4312 ₽
Трансформационная психологическая игра-тренинг «Дары отца»
450 ₽
396 ₽
О чем молчат предки
580 ₽
510 ₽
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
670 ₽
590 ₽
Возрождение силы рода. Практика системных расстановок
1030 ₽
906 ₽
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
1680 ₽
1478 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Женские образы"
420 ₽
370 ₽
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
665 ₽
585 ₽
Любовь, которая убивает: как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
1050 ₽
924 ₽
Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом
275 ₽
242 ₽
Метафорические открытки для пар "Адам и Ева"
2840 ₽
2499 ₽
Комплект колод МАК для работы с родовыми и семейными сценариями

Вы смотрели. Вся история