Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день. Книга-тренинг с тестами, упражнениями и рисунками

225 ₽

Купить

Купить в 1 клик

225 ₽

Купить

Купить в 1 клик

Выберите носитель:

печ. книга

эл. книга

аудио-книга

Этот товар можно оплатить Долями

57 ₽ сегодня
и 168 ₽ потом, без переплат

08 авг

57 ₽

22 авг

56 ₽

05 сен

56 ₽

19 сен

56 ₽

Автор: Шевченко Маргарита

Серия: Практика психологии

Издательство: АСТ

Формат книги: 200х138х8 мм; Вес 0.17 кг

Мягкая обложка; 112 стр.

Год: 2018

ISBN: 978-5-17-106361-0

Код: 28840

Аннотация:

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете:
- игнорировать отвлекающие факторы и предотвращать отвлечение внимания;
- снизить синдром дефицита внимания;
- фокусироваться на необходимых задачах продолжительное время;
- концентрироваться при изучении чего-то нового;
- эффективнее усваивать новые знания;
- делать меньше ошибок на работе и повысить личную продуктивность;
- держать мозг в тонусе в течение дня;
- сохранять остроту и ясность ума, улучшить мыслительные процессы в пожилом возрасте.

Все это очень важно для качественной и успешной жизни. Старайтесь всегда поддерживать свой мозг и мозг вашего ребенка в увлеченном и активном состоянии, а эта замечательная книга станет вашем лучшим помощником в достижении этой цели!

Содержание

Предисловие
Глава 1. Узнаем больше о внимании
Глава 2. Медитация, или как за 5 минут в день улучшить свое внимание
Глава 3. Хорошие внимание и память в любом возрасте
Глава 4. Проверяем и развиваем внимание по рисункам
Глава 5. Как еще можно проверить, насколько вы внимательны?
Глава 6. Упражнения для развития и тренировки внимания
Приложения с 1-22
Глава 7. Тесты на креативность
Глава 8. 21 день креатива
Приложения с 23-27